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ラン&減量&ブログ再開して半年が経過。気になる減量経過。

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昨日は、久々の大残業(´;ω;`)
帰宅してからいろいろやってたら夕飯食べるのが23時半でした( ゚Д゚)
今朝の体重はバッチリ増えてました^^/

【関連記事】
・ブログ開始初回記事「懲りずにダイエット」
1ヶ月経過

昨年の9月末にブログやSNSの力を借りて、もう一度減量しよう!
と決めてから半年が経ちました。

当初は、続くのだろうか?と不安ではありましたが
ブログ訪問者の増加や、コメント増加、ランキングアップと
様々な嬉しい要因が重なって、おかげさまで半年間続けてこれました。

嬉しいことと反面、体に関する事も増えました。
長年気になっていた、背中の脂肪種手術や、痛風なども加わって
「健康」という事に真剣に取り組むこととなりました。

コロナが収束はしないものの仕事も通常に戻りつつあり、ブログ再開
したときみたく、なかなかブログに時間が避けず、最近は短めの記事が
多くなったり、コメントも書けなかったり、返信遅れたりと申し訳ありません。

それでも、ブログに遊びに来てくれたり、マラソンカテゴリー1位が継続出来て
いて、モチベーションアップとなり、毎日更新出来てます^^

簡単に半年を振り返りましたが、気になる体重の推移です。

開始時 9/27 93.9Kg ➡ 半年後 3/31 83.2Kg ▲10.7Kg

何とか10Kg減らせました^^
1か月1Kg~2Kg落としていくのがリバウンド起こりにくいというので
目標としてましたが、ほぼクリアー出来ました。欲を言えば12Kg
落としたかったのですが、83Kgの壁があって厳しかったです。

4月に入っても83Kg台で停滞中(;'∀')
休日ロングもしつつ頑張りたいと思います。

次は、1年後の9月30日に経過記事を書きたいと思います^^

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