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牛柄ネコのお友達と、2部練25Km

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ブログ巡りしてると、体調悪くしてるワンちゃん、猫ちゃんが
結構いまして、ただただ、早い回復を願うばかりです。

こう暑くなると、どうしても3年前の8月頭のしゅんの急変を思い
出してしまいます。

昨年の記事から今日の話題を1つ。
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この牛柄の猫ちゃんが、今でもずっと同じ場所にいるのですが
最近の朝練中でも、いるときがあります。お友達が出来たのか
茶色のブチが入った猫ちゃんと、寄り添って寝てたり、ずっと
2匹で眺めていたりと、仲良しな姿をみてほっこり^^

しかし、1つ問題が発生!この場所に家が出来るみたいで工事中。
作業員がいなくなると、戻って来てはいますが、実際に家が建ち並んだら
居心地の良い場所見つけられるのかな??
それぞれに縄張りがありそうだし(;'∀')

話は変わって、昨日は7月最後のお休み。
朝・夕で2部練してきましたよ。

朝は、5時に起きて5時半に海老川へ!
朝は足が重いですね。1周目には、上記の牛柄猫ちゃん見かけず。
2周目に毎朝餌をあげるおじちゃんがいたので、見ると、茶ぶちと
一緒に朝食中^^

海老川には、海老川の力の方が、いつものビルドアップ。
途中で、いとやすさんがいて、私に気づき挨拶。

ゆっくり走ってたので追いつこうかと、ペース上げたら4.5Km付近で
珍しく足を攣ってしまい断念(;'∀')

ペースを落とすと走れるので、そのまま10Km走って終了。

午後からは、暑さも気になりますが、午後3時半に海老川へ!
朝の足攣りの心配もありましたが、キロ6ペースで走ってる分には
何の問題も無かったので、このまま15Km走りました。

これで、朝・昼で25Km走れました。
この夏は、2部練の効果を信じて、じっくり足作り&減量&スタミナ強化
ですかね。

【7月28日 2部練】
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ジャンル: スポーツ
テーマ: ジョギング・ランニング
( 最終更新日: 2021/07/29 Thu )
  • コメント: 10
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コメント

  • ひでち
  • URL
To 水津浩志さん

私も朝は苦手で、何度挑戦しても辞めてしまっていたので
今まで避けてましたが、今回はなかなか継続出来ていて嬉しいです。

朝ランいいですよ。寝起きで頭が働いてないので余計な言い訳せずに
黙々と走れますし、終わった後のスッキリは、仕事にもいかせてます^^
ちなみに、お酒も飛びますよ~^^;

  • 水津 浩志
  • URL
No Subject

朝から、なかなかのペースで走られてるんですねー。僕は早朝ランはした事がないけど、スッキリした気分になれそうです😊

  • ひでち
  • URL
To kurukuruさん

ありがとうございます!!

無理しない範囲で続けたいと思います^^
2回目の接種お疲れ様です。接種後1週間以上調子悪い方もいるので
無理なさらずに。私も2回目後は1週間様子見ようと思ってます。

私も新しいワンちゃん迎えたいのですが、金銭面で悩んでます^^;

  • kurukuru0015
  • URL
No Subject

ひでちさん、お疲れ様でした😊
2部練続きますね〜😍
さすがでございます☺️
私は今日2回目のワクチン接種が終わりしばらくランオフです。

犬🐕飼いたいんですが、世話ができません。

  • ひでち
  • URL
To 鍵コメbさん

驚きですよね~。
私も自分が、2部練やるまでになってるとは~って感じです^^;

  • ひでち
  • URL
To 鍵コメSさん

コメントありがとうございます^^
牛柄ねこちゃん、キツイ顔してますが、特徴があって、味があって
可愛いですよね^^

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このコメントは管理人のみ閲覧できます

  • ひでち
  • URL
To ぷーにゃんさん

こんにちは^^

暑さでの体調の変化もあると思うので、ブログ訪問していて気になります^^;

海老川の猫の数もだいぶ減ってしまいまして、数少ない猫も全ては把握出来ないのですが
おそらくは、定位置はそれぞれに決まってるのだと思います。
家が出来ても、良い場所が見つかることを願うばかりです^^

普段の走りの中で攣るというのはなかなか無いのでびっくりでしたが
練習なので気負う事がないので、走りきれたのだと思います。
これが大会だと焦って余計におかしくしてしまうのかと^^;
暑さには気を付けます!ありがとうございます^^

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  • ぷーにゃん
  • URL
No Subject

おはようございます。

病気を抱えてるわんちゃん猫ちゃんみんな元気になってほしいです。
特に今年はうちの子もですが、ヤフー時代のブロ友さんのワンちゃんの旅立ちが多く悲しくなります(T_T)

牛柄の猫ちゃんお友達と遊んでるのですね(*^▽^*)良かった♪
えっ新しいお家ができるのですか・・・猫ちゃん達安心できる居場所が見つかると良いですね。

昨日は朝夕と走られたのですね(*^▽^*)猫ちゃんはごはん中だったのね。
攣ってしまったのですか( ゚Д゚)大丈夫ですか?それでも10㌔走ったとは凄いです。
今日も暑そうなので気を付けてくださいね。

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