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必勝!1500m

一昨日の記事の答え合わせと、月間走行距離はPB!

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蒸し暑さのある時は、胸にばんそうこう貼らないと痛くて仕方が
ないですねT T 昨日の朝もばっちり貼って走りに行きました。

一昨日(7/30)夕方にアップした記事「通勤時間の断捨離??」
答え合わせを昨日の朝練でしてきました。

結果は??どん🥁
030731run01

見事に成功!!
ランの1時間縛りはありますが、自宅からの往復込みで
ちょうど1時間内で出来ました。

帰宅後いろいろ支度して、家を出たのが7時10分でしたから
通勤時間にもゆとりが出来て、出勤前の10Km出来る事が実証
出来て良かった^^

しばらくは、朝練10Kmが習慣化出来るのが目標ですかね。
朝は苦手だと言って、ずーっと敬遠してきましたが
これで自分の殻を打ち破れます^^

もちろん、早出・天気・体調などを考慮して無理のない範囲
での事ですが、朝走れてると、以前にも書きましたが
「心の保険」となりますね^^

【7月31日 夕練】2部練も順調^^
030731run02

【7月月間走行距離】268Km PB!
0307run

【2021年走行距離】7か月連続150Km超え。
030107run

走り始めて9年目の今年が、大会も無いのに一番絶好調とは
おかしなものですね(;'∀')

今日から8月です。今月もよろしくお願いします。

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ジャンル: スポーツ
テーマ: ジョギング・ランニング
( 最終更新日: 2021/08/04 Wed )
  • コメント: 4
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コメント

  • ひでち
  • URL
To bettymimiさん

今は、仕事が忙しい時期ではないってことで10Km走ろうと
思えてるのかもです^^;

早朝は気持ち良いですね。川沿いの木陰の風が涼しくてお気に入りです^^
私も、ガチで9年走ってたわけではありませんが^^;
こうやって辞めずに走れてるのは嬉しいです^^
ありがとうございます^^

  • ひでち
  • URL
To ぷーにゃんさん

返信おそくなりました^^;

胸は大丈夫です!ばんそこう貼らないと血だらけになってしまうのです><
1Kmでも実際長いですからね^^; ランナーはへ〇んたいって言う事で^^;

朝の空気気持ち良いですね。冬が不安ですが、夏は朝ランお気に入りです^^

  • bettymimi
  • URL
No Subject

通勤前に10キロですか!?
すごいです。
早朝は、気持ちがいいでしょうね。
走り始めて9年目ですか!?
中々普通の人はそうは続かないです。
ご立派です。

  • ぷーにゃん
  • URL
No Subject

おはようございます。

蒸し暑いですよね(T_T)胸大丈夫ですか?
出勤前に10㌔凄いですか( ゚Д゚)凄いです。
私なんて通勤前に1㌔でも走ったら、もう一日頑張ったって心境になりそうです(;'∀')

でも朝走るのは空気も綺麗ですよね(*^▽^*)
8月も頑張ってください






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