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ひでち 走りを振り返る。2013年 ここから走りが始まった。

今年ラストの月だと思ってましたが
結局、昨日は今までで一番足が痛くて走るのも
しばらくおやすみです><

昨日は、子供がお弁当のおかずを作ってくれたので
お昼が楽しみだった。なのに足が痛くて、仕事は同僚に
任せっきり><

それは、今日の本題です^^;

走りと同じく、ブログもセットで始めて
記録更新すると、走りもブログも辞めてしまう。

そんなんだから、自分の為の記録目的でもある
ブログが全く活かされていない(´;ω;`)

今回は、あくまでブログ=日記という事を意識して
生涯、走りもブログも続ける!という目標もあるので
改めて備忘録として振り返ってみたいです。

昔の話なので、状況も変わってるので簡単にまとめる
つもりです。

【ジョグノート2013年】
2013y

上の表は、今年の3月末でサービス終了してしまった「jognote」
というとても有難いものでしたが、そこで記録したもの。

走り始めてから、今回のブログ再開までを振り返ってみたいと
思います。

実は、この前年の2012年5月9日に、40歳を迎えたということで
当時のブログで、ジョギングでダイエット宣言をしてました。

40歳という節目で、今まで出来なかった事をやろうと思いまして
フェイスブックや、ブログで意気込みを語ってスタートしたのですが
あっという間に終了してしまいました(;'∀')

そんなダラけた中で、迎えた2013年2月の会社での健康診断。
体重が、94.1Kgにまで増えてしまいました( ゚Д゚)

これはあかんだろう~となり、ダイエットを考え始めます。
走る前に、違うダイエット方法として、美木良介さんの
ブレスダイエットの本を購入し、挑戦するも呼吸法だよなぁ~
となり、飽きてしまい終了(;'∀')

やはり自分には、走り以外考えられないという単細胞ぶりを発揮し
スタート。

2013年4月10日の夜から走り始めます。

朝早起きして走るというのは、それまでにも挑戦してましたが
定着するどころか、辞めてしまうので、夜走ることに。

22:00以降であれば、多少の残業くらいであれば出来ると判断。
最初は、短い距離で日数を多く走るというのを意識しました。

妻には、お金をかけずに痩せるのはジョギングだ!と豪語して
た事もあって、シューズは、通販で買った1700円のシューズと
昔から持っていたジャージで走りました。

安いシューズは、地面の衝撃をもろに受けてしまい膝が痛い(´;ω;`)
しかし、それは言い訳だ!といいつつ、4日目に足を攣りました(;'∀')

走るコースは、家からすぐに海老川があるのに、周回コースが苦手な
私は、1周2Kmを何周もしたくないので、市街地コースを作り
1周6Kmのコースをひたすら走ります。

この頃は、マラソン大会に参加するとか、専門用語とかは全く知らず
若い頃にランナーズという雑誌で知ったLSDという練習方法くらい。

なので、ゆっくり走ってれば良いという単純練習方法。
もちろん、時計なんてないので、スマホアプリ「ジョグノート」で
計測。

この頃から、ネットでマラソンブログを探すようになりました。
初めてのフルマラソンでサブ4を目指す!という女性のブログを
発見し、「サブ4」ってなんだ?とか、いろいろと専門用語が
出てきます。

目標を決めて走ってるのを読んで、私は月間100Km最低走りたい!
という事を決めました。

最初の4月は未達でしたが、どんどん走る楽しさ、体重が減っていく
楽しさを味わい、距離も増えていきます。

5月の誕生日には、悩みの種だったシューズを妻にプレゼントして
もらいました。
geya19_01

写真は、使い古した2016年のものです(;'∀')
アシックスのゲルカヤノ19 wideを購入。

クッションが強くて、初めてマラソン用のシューズを
履きましたが、その凄さを実感しました。

7月末に一気に体重が落ちて、94.1Kgの体重が、84Kg台に入ります。
嬉しくて、いつもならここで辞めてしまうのですが、今回は続けたいので
模索してると、大会に出てみよう!となりました。

近くに無いかと探すと、白井梨マラソンというのを発見!
白井市と言えば、私の家から車で30分くらいなので、近い!
となり簡単に決めます。

8月1日の夜中12時にエントリー開始。
とありましたが、白井梨マラソンに参加したことがある方の
ブログを探してみます。

すると、今でもSNS上でお付き合いのある2名の男性のブログを発見。
なんと、クリック合戦なるものがあり、エントリー開始30分で満員御礼!
になってしまうとか( ゚Д゚)

8月1日の日付を変わるのを待って、エントリー合戦に初参加。
これを「0次会」ともいうそうです。

何とか、エントリー出来ましたが、本当に30分かからずに満員に
なってました(;'∀')

この年は、走り始めたということもあり、また、ブログで走る方の
練習方法があまりにも想像外だったり、集まって走るイベントも
楽しそうで憧れてましたね。ブログ村マラソンカテゴリー。

2013年8月は、会社での夏季休暇もあるので、バカみたく走りこみます。
30度を超す炎天下でも、午後2時くらいには、海老川を走ってましたね。
この頃は、周回コースも苦にならずにいました。

この月だったかな?ブログ村マラソンカテゴリー(以後 マラカテ)
でびっくりした企画がありました。

「夏の夜の皇居ぐるぐる」だったかな??(;'∀')

これは衝撃でしたね。夜から翌朝まで皇居を皆で走り続ける
みたいで、目からウロコ状態でしたね。

いろいろな方のブログを読んで、もう一人の女性ブログにも
毎日通ってましたね。基本的にコメント交流を主としていた
私は、コメントやり取りでのブログ巡りをしてました。

気づけば、8月は163Kmも走っていて、自分でもびっくり。
10月の白井梨マラソン 10Kmの大会に向けて気合が入ります。

この頃は、あーだこーだというラップタイムだとか、時計は
気にせず、練習の中でスピードが上がっていってもバテたら
終わりという感じの我武者羅走だったと思います。

【10月6日】白井梨マラソン 当日
siroinasi2013

生憎の雨(;'∀')
日曜日とあって、すごく早く駐車場に到着してしまい
車の中でずっと待ってたのを覚えてる(;'∀')

【参加賞】
siroinasi201301

朝礼では、白井市長なのか?関係者か?忘れたが
ふなっしーで有名な船橋よりも、収穫高は白井市が
日本一だと熱く語っていた。

siroinasi201302

大会前は、梨の食べ放題をしているが、冨里のスイカに
比べると圧倒的少ないので、すぐに無くなる(´;ω;`)
切るのは大変なので、贅沢は言えない。

緊張する中、スタート。
そんなに雨は強くなくて、初めての大会とあって気合で
走る。トラックを抜けて、白井の木下街道に出る前に
急な下り坂があってスピード上がるが、混んでいて大変。

3Kmあたりで地元梨農家が梨を提供していたが
混んでいて、食べることは出来なかった(´;ω;`)

5Km過ぎから、苦しくて辛かったけど、無事にゴール。

【結果】53:57
siroinasi201303

【ジョグノートでの記録】
siroinasi201304
siroinasi201305

無事に走り切れたのと、普段の練習よりも速く走れて
テンションもモチベーションも一気にアップ。

これにより、大会に参加したいと思い始める。
その後、翌年の1月千葉マリンハーフと
3月佐倉マラソン 10Kmに申し込む。

12月には、妻がガーミンをプレゼントしてくれた。
これが大きかった。

今まで意識しなかったラップタイムを気にすることとなり
普段の練習でも速さを求めることになっていきました。

また、年明けの2014年1月の千葉マリン参加が
この後のラン人生を変えるとは、この時は想像も
しませんでした。

次は、2014年を振り返ります!(不定期更新)

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4 Comments

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ひでち

To アンジュままさん

夏も秋もスイカ、梨での水分補給は最高の贅沢ですね^^
走りも体重も数字で結果がわかると、どんどんやる気がわいてきます^^

私もコーヒー好きなので、食後のコーヒーで健康になれるのは大賛成です^^

  • 2020/12/03 (Thu) 22:37
  • REPLY
ひでち

ひでち

To ぱてーさん

梨は大好物なので嬉しい大会です。
練習よりも速く走れてと、何もかも新鮮でした^^

2014年版も頑張って書きたいと思います^^

  • 2020/12/03 (Thu) 22:34
  • REPLY
ひでち

アンジュまま

大会前の梨食べ放題いいですね~ヽ(o´3`o)ノ
今年は暑かったので💦水分補給でスイカをよく食べましたが、その後、梨のお世話になり( 〃▽〃)例年よりも沢山食べた感あります(*^^*)
ちなみに我が子たちもシャリシャリと喜んで🎵
体重が目に見えて落ちるとやる気が俄然出てきますよね( ☆∀☆)
お誕生日の奥さまからのプレゼントのシューズ大切に履かれて素晴らしいです( ;∀;)
前回のコーヒーのお話☆私はよく飲むので、好きなものが身体に役立てるのが嬉しいです( 〃▽〃)

わんこのいびきは可愛いです( 〃▽〃)人間と違って(笑)

  • 2020/12/03 (Thu) 14:31
  • REPLY

ぱてー

大会で梨は嬉しいですね😆
潤いそうです😁

初めての大会、普段の練習より
速く走れるのがびっくりで嬉しいですよね😆

2014年版も楽しみにしてます😌😌

  • 2020/12/03 (Thu) 12:23
  • REPLY